Статья рассказывает о популярности электронных сигарет среди молодежи, проблемах, связанных с ростом курения среди детей и подростков, а также о показателях, связанных с безопасностью и вредом для здоровья. Описывается, что переход на вейпинг может удовлетворить потребность курильщика в никотине и обеспечить «опыт курения» без подавляющего большинства компонентов табачного дыма, которые наносят наибольший вред здоровью. Однако, несмотря на снижение вреда от табака, электронные сигареты не являются безвредными, так как содержат пропиленгликоль и глицерин. Статья также приводит статистику отношения молодежи к электронным сигаретам.

Однажды ты перестаешь суетиться и доказывать что-то кому-то, смотришь на мир с улыбкой и не спешишь нравиться людям. Ты лучший себе единомышленник в том, как быть собой и быть счастливым в этом безумном мире.

Эмоциональное выгорание наступает, когда ресурсов и возможностей человека не хватает для решения задач, проблем, обязанностей, с которыми он сталкивается. В статье представлены 4 способа избежать эмоционального выгорания, включая развитие физических и ментальных ресурсов, управление своим состоянием и создание поля поддержки. Автор также предлагает обратиться за консультацией, чтобы развить свои внутренние ресурсы и научиться лучше себя понимать.